第17个世界睡眠日来临:健康睡眠,远离慢病
3月20日,重庆市永川区的一所幼儿园开展了“世界睡眠日宝宝学睡觉”主题活动。图为老师向孩子们解释和示范正确的睡眠姿势。陈世川照片/亮片 2017年3月21日是第17个世界睡眠日,主题是“健康睡眠,远离慢性病”。 近年来,睡眠问题日益突出,已经成为一个重要的公共卫生问题。《2015年中国睡眠指数报告》显示,我国约有三分之一的人存在严重的睡眠问题。令人担忧的是,随着生活节奏的加快和社会压力的增加,这一比例仍在日益增加。 睡眠问题大大增加了患慢性病的风险。 据统计,全球睡眠-觉醒障碍的发病率为9%~15%,每年造成数千亿美元的经济损失。为了吸引全世界对睡眠质量的关注,国际精神卫生组织在2001年将每… 继续阅读 第17个世界睡眠日来临:健康睡眠,远离慢病
3月20日,重庆市永川区的一所幼儿园开展了“世界睡眠日宝宝学睡觉”主题活动。图为老师向孩子们解释和示范正确的睡眠姿势。陈世川照片/亮片 2017年3月21日是第17个世界睡眠日,主题是“健康睡眠,远离慢性病”。 近年来,睡眠问题日益突出,已经成为一个重要的公共卫生问题。《2015年中国睡眠指数报告》显示,我国约有三分之一的人存在严重的睡眠问题。令人担忧的是,随着生活节奏的加快和社会压力的增加,这一比例仍在日益增加。 睡眠问题大大增加了患慢性病的风险。 据统计,全球睡眠-觉醒障碍的发病率为9%~15%,每年造成数千亿美元的经济损失。为了吸引全世界对睡眠质量的关注,国际精神卫生组织在2001年将每… 继续阅读 第17个世界睡眠日来临:健康睡眠,远离慢病